自分に甘い人は人生を無駄にしている 誰でも「自分はに甘い」と思います。 自分に対してストイックになれる人は本当に素晴らしいと思います。 なぜ、自分に対して甘くなってしまうのでしょうか？ 原因は「自分で自分を甘やかす」からです。 子供の頃は親や先生の指示に従わなければいけなかったのですが大人になると全てを選択するのは「自...
人生の悩み
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お金の使い方は「投資」「浪費」の2つだけ 正しいお金の使い方を知っていますか？ あまり意識している人は少ないでしょう。 お金は「生き物」ですから上手に使わないと逃げて行ってしまいます。 節約してるのに貯金ができない 浪費グセが治らない もったいなくて使えない お金を持つと使ってしまう 欲しいものが買えない 値段が高いと...
すぐに行動できない原因は？ 誰でもすぐに行動できる人は少ないでしょう。 しかし、行動できる人と行動できない人の違いは小さな習慣の差に過ぎません。 簡単に言ってしまえば「やるか・やらないか」の違いだけです。 しかし、行動するまでのプロセスはそんな簡単ではありません。 正しい手順を踏んで「行動」するまでのプロセスを作成すれ...
「肩書」が持つ絶大なパワー 人は「肩書き」を持つことで驚くほど変わることができます。 ここで言う「肩書き」は人から与えられる物ではなく自分で勝手に決めて大丈夫です。 つまり自分にとって「都合のいい肩書」を作ることです。 「肩書き」を決めると勝手にセルフイメージが高まります。 立場が変わり、振る舞いも変わってきます。 注...
「自己質問力」とは？ 「自己質問力」は自分に対して質問を投げかけることで答えを出す方法です。 自分に質問をすると脳は「サーチエンジン（Google）」のように検索機能が働き自動的に答えを導き出してくれます。 質問は上手に質問しないと求めている答えを得ることができません。 Googleで検索してもキーワードが明確でないと...
誰でも才能を確認したがる理由 誰でも必ず「壁」にぶつかります。 ぶつかった時には「才能」について考えると思います。 「自分には才能があるのか？」と自問自答することでしょう。 正直にお話ししますが「才能」なんてものはありません。 何故、人は才能を確認したがるのでしょうか？ 才能を確認する理由 自分に向いているかを確認する...
「早歩きウォーキング」の効果 ダイエットには「早歩きウォーキング」が一番効果的です。 実体験で実証済みです。 「ランニング」・「ウォーキング」はお勧めしません。 理由 効果は高いがランニングは継続が難しい 継続はしやすいがウォーキングは退屈で飽きてくる 「早歩きウォーキング」は継続しやすく運動効果も高いのでお勧めです。...
やりたいことを見つけるには？ 「やりたいことが無い」という方が増えています。 ある意味仕方のないことだと思います。 なぜなら「教わってないから」です。 学校でも教えてはくれません。 「やりたいことの見つけ方」は自分で学んでいく必要があります。 やりたいことが見つからない方は「知識」が不足しています。 まずは徹底的に「読...
日本人は本を読まない 本を読まない人が多いです。 大学生でも過半数が本を読んでいません。（課題で出される本は別ですが） 社会人でも半数は月に一冊も本を読んでいません。 日本人の読書量は先進国30か国の中でも最低レベルです。 本を読まない理由 忙しいから 時間が作れない 遊びたい 色々と理由を付けて本を読むことを避けてい...
「継続」は最強の成功方法です どんなことでも「継続」しなければ結果は出ません。 世の中で８０％の方が「現状に満足できない」と答えています。 では、そのための行動できる人はどのくらいでしょうか？ 行動しない ７５％ 行動する ２５％ 継続する ５％ 実は「継続」できる方は５％しかいません。 ５％の方でも１０年「継続...