「自己質問力」とは？ 「自己質問力」は自分に対して質問を投げかけることで答えを出す方法です。 自分に質問をすると脳は「サーチエンジン（Google）」のように検索機能が働き自動的に答えを導き出してくれます。 質問は上手に質問しないと求めている答えを得ることができません。 Googleで検索してもキーワードが明確でないと...

睡眠時間は環境によって決まる 睡眠時間は環境によって自由に「コントロール」することができます。 つまり、「好きな時間を設定できる」ということです。 短眠（ショートスリーパー）を目指すことも簡単です。 睡眠時間は人それぞれ異なります。 一般的には「6～8時間」と言われていますが 「6時間睡眠」で十分な人も、10時間は眠ら...

初心者が陥る「書けない」悩み 「ブログ」や「ライティング」の初心者は必ず「書けない」悩みにぶつかります。 書こうとはしているんだけど作業が思うように進まず時間だけが刻一刻と過ぎていきます。 何時間も立っているのに「１行も書けない」事もあるでしょう。 これは半分は仕方のないことです。 原因は簡単です「慣れてないから」です...

誰でも才能を確認したがる理由 誰でも必ず「壁」にぶつかります。 ぶつかった時には「才能」について考えると思います。 「自分には才能があるのか？」と自問自答することでしょう。 正直にお話ししますが「才能」なんてものはありません。 何故、人は才能を確認したがるのでしょうか？ 才能を確認する理由 自分に向いているかを確認する...

日常生活でインプットの機会を逃さない 「文章・記事」を書いていく上で知識の「インプット」は非常に重要です。 「本」や「インターネット」で調べても良いですが日常生活の中にも「インプット」できる機会がたくさんあります。 日々生活する上で触れる情報全てが意識次第で「インプット」の機会に変わります。 ニュースの記事 テレビの情...

「早歩きウォーキング」の効果 ダイエットには「早歩きウォーキング」が一番効果的です。 実体験で実証済みです。 「ランニング」・「ウォーキング」はお勧めしません。 理由 効果は高いがランニングは継続が難しい 継続はしやすいがウォーキングは退屈で飽きてくる 「早歩きウォーキング」は継続しやすく運動効果も高いのでお勧めです。...

やりたいことを見つけるには？ 「やりたいことが無い」という方が増えています。 ある意味仕方のないことだと思います。 なぜなら「教わってないから」です。 学校でも教えてはくれません。 「やりたいことの見つけ方」は自分で学んでいく必要があります。 やりたいことが見つからない方は「知識」が不足しています。 まずは徹底的に「読...

ブログを書き続ける技術 ブログ初心者などは記事を毎日更新する事はとても困難です。 更にモチベーションが続かなくなる要因も多くあります。 書いても書いても読者が増えない 書くネタが尽きてくる こうしが途絶えるとモチベーションご続かない 誰でも最初は必ず通る道です。 知名度のある有名人は別ですが しかし、記事は書けば書くほ...

日本人は本を読まない 本を読まない人が多いです。 大学生でも過半数が本を読んでいません。（課題で出される本は別ですが） 社会人でも半数は月に一冊も本を読んでいません。 日本人の読書量は先進国30か国の中でも最低レベルです。 本を読まない理由 忙しいから 時間が作れない 遊びたい 色々と理由を付けて本を読むことを避けてい...

怒る親 親は子供に期待が大きいために時には「怒って教育」してしまいます。 罵声を浴びせたり、時には暴力使う。 親として許されない行為です。 教えるのであれば絶対に怒ってはいけません。 怒る理由 言うことを聞かないから 真面目にやらないから 思った結果が出ないから だいたいこんなところでしょう。 親が起こる理由は「自分の...