身体の異常は自分へのメッセージ 心と身体は密接につながっています。 感情は身体の感覚となっています。 感情を身体の感覚として捉えてみると自分の気持ちと向き合うことができます。 身体の現れる症状の部分から抱えている問題の本質が解ります。 首・首筋＝責任を背負いすぎている 肩に重くのしかかっているのは「責任・緊張」です。 ...

３日坊主をバカにしない 「３日坊主」は世間からどうしてもバカにされる傾向があります。 理由は「３日しか続かなかった」からです。 「３日坊主」と評価されて物事を継続できなくなってしまった人も多いはずです。 一度「３日坊主」と評価されてしまうと どうせ３日坊主だから あの人は根性が無いから 飽きっぽいから 周囲からはこのよ...

ネタが見つからない時はキーワードをひたすら探す ブログを毎日書いていると「ネタ切れ」で何を書いていいのか解らなくなる時があると思います。 初心者はだいたい3か月くらいすると「ネタ切れ」の壁にぶつかると思います。 本を読んでもネットで調べても書くことが尽きてくるでしょう。 初心者だと3か月で「30～100記事」位といった...

眠気は突然襲ってきます 突然強烈な眠気が襲ってくる事は誰にでもあるでしょう。 眠ってはいけない時ほど強烈な睡魔に襲われます。 耐えようとすればするほど余計に眠くなってしまうのではないでしょうか？ 仕事中・勉強中に「頑張らないと」と思っていても体がいうことをききません。 こんな時に私の試した強烈な眠気を一瞬で覚ます方法を...

この記事を読むメリット 効率的に良質なインプットができる 行動力が圧倒的に高まります 高速でアウトプットできるので圧倒的に知識が増える 行動に勝るインプットはありません 知識を習得するにはインプットしてアウトプットをすることが基本です。 知識を入れたら人に伝えて自分も理解が深まりますよね？ アウトプットする為には良質な...

「100記事」書いて気付いたこと ブログを始めた人にとって「100記事」はとりあえずの目標だと思います。 しかし、ほとんどの人は「100記事」に到達することなく挫折していきます。 だいたい「7割」の人は挫折していきます。 平均3か月で挫折する人がほとんどです。 私も今日で「100記事」に到達することができて少し嬉しく思...

結論は「一日も休まない事」です。 いきなり結論から入りましたが「一日も休まない」これに尽きます。 「スパルタ」だと思うかもしれませんが一番効果があります。 これを「習慣化」させれば毎日継続できます。 どんなことでも毎日続けるのは本当に大変なことです。 休んではいけない理由は「習慣化」が無くなるからです。 一日でも休んで...

「壁」には必ず意味が存在する 努力していれば必ず「壁」にぶち当たることがあります。」 「壁」にぶつかるということは偶然ではありません。 潜在意識から重要なメッセージを伝えてくれています。 このメッセージ理解することができれば壁を乗り越えるための方法が見えて来ます。 「壁」にも様々な種類があります 仕事の壁 恋愛の壁 夢...

成功者と一般人の違いとは？ 誰もが「成功者」には憧れを抱くことでしょう。 「自由な暮らし」「金銭面で苦労しない」「縛られない生活」このような生活に憧れるのではないでしょうか？ では「成功者」と「一般人」の違いは何でしょうか？ 頭の回転 要領の良さ 金銭面 発想力 少しは影響しますが大きな問題ではありません。 答えは日々...

自分に甘い人は人生を無駄にしている 誰でも「自分はに甘い」と思います。 自分に対してストイックになれる人は本当に素晴らしいと思います。 なぜ、自分に対して甘くなってしまうのでしょうか？ 原因は「自分で自分を甘やかす」からです。 子供の頃は親や先生の指示に従わなければいけなかったのですが大人になると全てを選択するのは「自...