生活を全体のスピードアップしてみる
時間を有効活用することができれば、人生の時間は２倍に増えます。
その為には、生活の全ての作業の「スピードアップ」を意識することが大切です。
生活の全ての作業をスピードアップさせて、更に同時並行で処理することを意識すれば良いのです。
こうすることで、同じ時間を過ごしていても、人より多くのことが得られるようになります。
自分の動きをスピードアップする生活は、最初は疲れるかもしれませんが次第に慣れていくので安心して下さい。
人間はどんな環境でも毎日続ければ、必ず慣れるように順応していくのです。
スピードアップも無理をするのではなく、「早くやろう」とするだけで簡単に２倍にすることができるのです。
普段は時間を意識せず作業していたことが、時間を意識することで簡単にスピードアップをすることができるのです。
普段はいかに時間を浪費していたことが実感できるはずです。
普段の生活の作業が２倍になれば、人生は２倍濃くなることは言うまでもありません。
スピードアップさせることはいくらでも見つけることができるはずです。
- 歩く速度を２倍にする
- PCのキーボードを２倍速で入力する
- ランチを１０分以内に終わらせる
- 音声は２倍速で聴く
最初は大変かもしれませんが、加速生活に慣れてくると、更に加速させる余力が生まれます。
それが生活全体のスピードを速めて、人生を２倍楽しむことができるようになるのです。
頭の中にタイマーを設定してみる
人間は時間や期限を設定することで、自然とスピードアップできるものです。
その為には、時間を意識して「◯◯分しかない」と思うことで、自然とスピードアップします。
もちろん、ずっとこんな生活ばかりでは疲れますが、１ヶ月ほどやると、自然と砂時計がスタートします。
制限時間を設けなくても、素早く行動できるようになり、やる前から「最速で行動する為には？」ということを考えるようになります。
そうすることで、先回りして物事を組み立てることができるようになるのです。
しかし、人間は時間がある時はダラダラと過ごしてしまいがちです。
スピードアップのもう一つの方法は、ギリギリまで手を付けず、最後の締切パワーでやってしまう方法です。
締切ギリギリまで手を付けずほったらかしにして、じわじわ締切が迫り「そろそろヤバい」という状況に自分を追い込むのです。
そんな時は、驚くほど集中力とスピードでこなすことができます。
ギリギリまでほったらかしにするのは、気掛かりな状態が続くことになります。
しかし、これは脳が無意識に情報収集を行なっている状態なので、あえて放っておくことです。
締切が迫ると驚異的なスピードで作業ができる理由は、情報取集のお陰なのです。
まとめ
生活のスピードアップを図る為には、自宅の改善をすることをおすすめします。
家の中の動線を工夫して、無駄を徹底的に省くように工夫します。
まずは、普段の生活の速度の最適化を図るのです。
朝起きてから、寝るまでの行動を振り返ってみて下さい。
自分の生活の速度を向上させるポイントがいくつも見つかるはずです。
例えば、
- 物の配置を工夫して、取りに行く手間を徹底的に省く。
- 行動を見直して、最速で行動できる環境を作る。
- 買い物の最適化して、とにかくスピード購入を心がける
普段の生活をスピードアップさせると、必ず自由が生まれます。
特に買い物に時間を掛けることは、意味がありません。
そして、買い物をする時は「その商品は自由をもたらしてくれるのか？」と言う視点で選んでみましょう。
そうすることで、快適さとスピードアップが両立できることになります。
最後までありがとうございます。
