習慣

過去の体験を思い出してリスト化する 一生懸命に頑張っても気持ちが空回りしてしまってどうやっても上手くいかない時があります。 いわゆる「スランプ」というものです。 スランプに陥ると「全てが悪く」見えてしまいます。 そんな時は「過去の成功体験」を思い出してリスト化すると効果的です。 リスト化ができたら「成功体験」以外は全て...

意図的に絶好調を作り出す 「頭がクリアになり、新しい閃きが湧き上がってくる」 「やること全てが上手くいく」 このような経験をお持ちの方もいると思います。 しかし、人間には必ず波があり絶好調もあれば絶不調もあります。 逆に絶不調の時は全てが上手くいきません。 この絶不調をいかに早く絶好調へ導くことが重要になります。 まず...

疲れを溜めない習慣 毎日の生活の中で「疲れ」をどう処理するかが重要です。 「疲れ」とは「不満・我慢」を繰り返すとどんどん溜まります。 そのためには「脳」を満足させることです。 簡単な方法として「ありがとう」と感謝の言葉を自分にも他人にも使うことです。 「ありがとう」と言われて気分を悪くする人はいません。 簡単なことです...

自由の大切さ 目標がある方は好きな目標を設定して下さい。 もしも、これといった目標がない方はとりあえず「自由」を目標として設定して下さい。 理由はどれいの世界から解放されて自由に好きなように生きるためです。 どんな目標にしても「自由」に辿り着きますし避けては通れません。 「自由」はそれ位に重要です。 「自由＝やりたい事...

時間は不平等です 「お金は無限」「時間は有限」という言葉があります。 お金は働いて稼げば取り返せるが失った時間は取り返せないという意味です。 たしかに時間は１日24時間しかないから大切に使わなくてはいけません。 だから時間を大切にする人ほど時間にお金を払います。 一般道より高速道路 バスよりタクシー 掃除機より自動掃除...

直感の能力 直感で正しい決断ができる人は「正しい情報判断」ができています。 理由は「情報を一瞬で判断」ができるからです。 一瞬で情報を判断する人は１を聞いても１０を知っています。 それ以上かもしれません。 だから正しい決断が一瞬でできる事になります。 不思議に思われるかもしれませんが日々の簡単なトレーニングで簡単に習得...

イメージは物質化します イメージは使い方によって人生を大きく変える力を秘めています。 なぜなら「想像」したことは現実につながって実現するからです。 描いた「イメージ」は想像した瞬間に存在しています。 ただ、一回イメージしたからといっても「いきなり魔法のように」現れたりはしません。 イメージは存在していますが現実に出すま...

本物のプラス思考を知って下さい 色々なところで「プラス思考」をした方がいいと言われています。 一般的なプラス思考は単なる「励ましレベル」に過ぎません。 「本物のプラス思考」を知らない方がほとんどです。 プラス思考とは「何でもプラスに考える」「良いことを見つけて気分を明るくする」のようなその場しのぎの方法ではありません。...

最初の一歩を踏み出すための小さな行動 誰でも「最初の一歩」は勇気のいる行動です。 最初の一歩には勇気とエネルギーが必要になります。 新しい仕事の初日 知らない人に声をかける 知らない場所に行く 新しいことに挑戦する 色々ありますがどれもとてもエネルギーが必要です。 車のように走り出してしまえばスムーズに走りますが最初の...

煩悩は脳を退化させていく 人間であれば「煩悩」は必ずついてきます。 「煩悩」とは一般的に「心身を惑わす一切の欲」と言われています。 「衣」・「食」・「住」にこだわった生活は脳を退化させてしまいます。 着るものにこだわる（ブランド志向） 美食にこだわる（高級料理志向） 住むところ（高級住宅） 以上のことにだけこだわってし...