「100記事」書いて気付いたこと ブログを始めた人にとって「100記事」はとりあえずの目標だと思います。 しかし、ほとんどの人は「100記事」に到達することなく挫折していきます。 だいたい「7割」の人は挫折していきます。 平均3か月で挫折する人がほとんどです。 私も今日で「100記事」に到達することができて少し嬉しく思...
習慣
習慣の記事一覧
結論は「一日も休まない事」です。 いきなり結論から入りましたが「一日も休まない」これに尽きます。 「スパルタ」だと思うかもしれませんが一番効果があります。 これを「習慣化」させれば毎日継続できます。 どんなことでも毎日続けるのは本当に大変なことです。 休んではいけない理由は「習慣化」が無くなるからです。 一日でも休んで...
「壁」には必ず意味が存在する 努力していれば必ず「壁」にぶち当たることがあります。」 「壁」にぶつかるということは偶然ではありません。 潜在意識から重要なメッセージを伝えてくれています。 このメッセージ理解することができれば壁を乗り越えるための方法が見えて来ます。 「壁」にも様々な種類があります 仕事の壁 恋愛の壁 夢...
自分に甘い人は人生を無駄にしている 誰でも「自分はに甘い」と思います。 自分に対してストイックになれる人は本当に素晴らしいと思います。 なぜ、自分に対して甘くなってしまうのでしょうか？ 原因は「自分で自分を甘やかす」からです。 子供の頃は親や先生の指示に従わなければいけなかったのですが大人になると全てを選択するのは「自...
すぐに行動できない原因は？ 誰でもすぐに行動できる人は少ないでしょう。 しかし、行動できる人と行動できない人の違いは小さな習慣の差に過ぎません。 簡単に言ってしまえば「やるか・やらないか」の違いだけです。 しかし、行動するまでのプロセスはそんな簡単ではありません。 正しい手順を踏んで「行動」するまでのプロセスを作成すれ...
「継続」は最強の成功方法です どんなことでも「継続」しなければ結果は出ません。 世の中で８０％の方が「現状に満足できない」と答えています。 では、そのための行動できる人はどのくらいでしょうか？ 行動しない ７５％ 行動する ２５％ 継続する ５％ 実は「継続」できる方は５％しかいません。 ５％の方でも１０年「継続...
世の中はレバレッジで溢れている レバレッジとは簡単に説明すると「テコの原理」です。 つまり支点が固定されれば小さな力でも大きな力を生み出すことができます。 この原理を人生に応用する事ができると大きな成果を生み出すことが可能になります。 人生はこの「レバレッジ」を早く見つけるこが成功のカギとなります。 150のリストを作...
時間のプレッシャーをかけて強制集中する 人間の集中力は雑念があると継続することができません。 時間を意識しないと「だらだら」と時間だけが過ぎていき生産性が上がりません。 集中力は時間のプレッシャーをかけると強制的に高めることができます。 条件としては「やりたいこと」が前提です。 「やりたくないこと」は脳が「やらなくても...
時間を上手の使うには？ お金は稼げばいくらでも稼ぐことができる無限財産です。 時間というのは「１日24時間」と限られた有限財産です。 時間を上手に使う人は人生を有意義に過ごしている方だと思います。 しかし、「時間を管理できない人」が多いのが現実です。 忙しくて時間が作れない 仕事に追われて何もできない 自由な時間が無い...
週末を利用して心身ともにリフレッシュ 元気な人ほど、上手に息抜きをしてリフレッシュしています。 バリバリ働いて、休む時は思い切り休む。 上手に気分転換をして心身ともにリフレッシュしています。 サラリーマンの場合は週末を上手に利用してリフレッシュする事をお勧めします。 しかり、やり方を間違えてしまうとかえって疲労を蓄積さ...