健康の悩み

疲れの正体 毎日の多忙な仕事やストレスを抱えていると疲れを身体に溜め込んでしまいます。 眠ってもなかなか取れない疲れを感じている方は多いのではないでしょうか？ 「疲れの正体」とはなんでしょうか？ それは、「自分の不満足の正体」です。 つまり、自分が満足していないから疲れとなって現れているのです。 好きなことをやっていれ...